Plusieurs séances de méditation assise silencieuse chaque jour

Marches méditatives dans la nature

Enseignements autour des concepts Tangram (kusen, mondo)

Repas simples et pris en conscience

Temps de partage autour de la pratique

Activités essentiellement autour de la pratique : revenir à la présence à soi, à tout ce qui nous entoure et s’éveiller

Renouez avec la nature et revitalisez votre esprit

Profitez d'une déconnexion totale de la vie quotidienne et des technologies pour vous recentrer sur l'essentiel

Trouvez la paix intérieure et l'harmonie dans un cadre isolé et tranquille

Accordez-vous du temps pour réfléchir sur votre parcours de vie, vos objectifs et vos aspirations dans un environnement inspirant

Retournez à votre vie quotidienne revigoré, avec une nouvelle perspective et une énergie renouvelée pour affronter les défis à venir